¿Reconoces estos síntomas en tu día a día?
¿Reconoces estos síntomas en tu día a día?
¿CUÁNDO TRATAR LA ANSIEDAD?
Síntomas físicos
Síntomas emocionales
¿CUÁNDO TRATAR LA ANSIEDAD?
Síntomas físicos
Síntomas emocionales
¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD?
Comenzaremos trabajando técnicas para modificar los Pensamientos Automáticos Negativos (PAN) y las creencias que distorsionan tu realidad y que impiden que se solucionen los problemas.
Frenando estos pensamientos y la distracción que generan, lograremos modificar aspectos cognitivos que dificultan tu día a día.
Además, el cambio de mentalidad nos ayudará a trabajar y modificar la forma en la que procesas la información.
Todo esto se complementará con entrenamiento en técnicas de relajación, control de la ansiedad y sesiones de hipnosis clínica.
¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD?
Comenzaremos trabajando técnicas para modificar los Pensamientos Automáticos Negativos (PAN) y las creencias que distorsionan tu realidad y que impiden que se solucionen los problemas.
Frenando estos pensamientos y la distracción que generan, lograremos modificar aspectos cognitivos que dificultan tu día a día.
Además, el cambio de mentalidad nos ayudará a trabajar y modificar la forma en la que procesas la información.
Todo esto se complementará con entrenamiento en técnicas de relajación, control de la ansiedad y sesiones de hipnosis clínica.
EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD CON HIPNOSIS CLÍNICA
La hipnosis clínica ha demostrado ser muy eficaz para controlar la ansiedad de forma rápida, fácil y fiable. Gracias a ella se consigue trabajar aspectos emocionales que están en la parte más inconsciente de tu mente.
Las dificultades y los problemas son inherentes al ser humano pero su interpretación y todo lo que pensamos es lo que nos hace sufrir. Trabajar en ello es lo que nos garantiza que vamos a mejorar y a eliminar la ansiedad.
EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD CON HIPNOSIS CLÍNICA
La hipnosis clínica ha demostrado ser muy eficaz para controlar la ansiedad de forma rápida, fácil y fiable. Gracias a ella se consigue trabajar aspectos emocionales que están en la parte más inconsciente de tu mente.
Las dificultades y los problemas son inherentes al ser humano pero su interpretación y todo lo que pensamos es lo que nos hace sufrir. Trabajar en ello es lo que nos garantiza que vamos a mejorar y a eliminar la ansiedad.
TESTIMONIOS
Conocer a Ivi ha sido un gran regalo que la vida me ha dado. Entró en mi vida sin yo esperarlo pero justo en un momento en que yo lo necesitaba muchísimo. Es muy empática y enseguida supo ver qué necesitaba. Empezó a trabajar conmigo mis miedos y temores. Y empezamos unas sesiones que eran balsámicas para mí. Poco a poco me enseñó a conocerme mejor y sobre todo a gestionar mis emociones y esos miedos que tanta inseguridad me creaban. Cuando terminé mis sesiones le di las gracias por darme esa fortaleza y seguridad que tanto necesitaba. Me contestó. «Yo no he sido. El potencial está en ti. Solo tenías que creerlo por ti misma». Ella hizo mucho por mi. Me ayudó a relativizar, a separar lo accesorio de lo realmente importante y a no ser yo la que con mis pensamientos negativos me fuera minando poco a poco. A día de hoy Ivi es una persona importante en mi vida.
Ivi es una gran profesional, desprende alegría, confianza y mucho cariño y rápidamente te hace sentir cómoda para poder abrirte. Lo más potente de su terapia es que trabaja con la parte consciente o pensamiento y a la vez con la parte subconsciente, lo que hace que los avances sean mucho más rápidos.
Para mí se ha convertido en un referente al que acudir cuando tengo cualquier dificultad y me siento muy afortunada de haberla conocido.
Yo llegué a la consulta de Ivi cuando había tocado fondo y no sabia salir. Ella me ayudó a salir de la crisis y a conseguir cosas que creía imposibles, aprendí que cuando tu cambias y crees en ti todo a tu alrededor cambia. Conseguí mejorar mi relación de pareja que creía perdida y estrategias para aprobar mis oposiciones, además aprender a gestionar mis pensamientos y emociones. Destacaría en Ivi que todo parece muy fácil a su lado, sabe lo que necesitas y realmente los cambios ocurren muy rápido y casi sin darte cuenta. Es la mejor inversión que he hecho en mi vida.
Hice una sesión de hipnosis tras conocer a Ivi en una breve charla. Llevaba unas semanas sin fumar cuando realicé la sesión y los niveles de ansiedad bajaron drásticamente. Desde entonces las ganas de fumar prácticamente desaparecieron de una forma muy sencilla y natural. Estoy encantado con el resultado obtenido.
La semana recién pasada fui a la Universidad a retirar mi título… Cuando conocí a Ivi tenía la intención de estudiar, pero pensaba que a mis 50 y algo no sería capaz, porque además de cargar sobre mis hombros un sinfín de responsabilidades, nada muy bueno podía ver en mí. Ivi me enseñó a reconocer el valor de mi individualidad y gracias a ella comencé a creer y a sentir que podía ser capaz… que además de dar, también merecía el permitirme recibir y reencontrarme con mis necesidades y deseos que me activan la alegría de vivir. Su dulzura, confianza y asertividad traspasaron los miles de kilómetros desde Europa a Sudamérica, y su energía me ayudó a reactivar una parte de mí que durante muchos años mantuve dormida… Ivi, espero la vida me vuelva a dar una oportunidad para volver a contactarnos, por lo pronto sólo desear que puedas seguir enriqueciendo a otras personas como lo hiciste conmigo. Un fuerte y cariñoso abrazo a la distancia.
TESTIMONIOS
Conocer a Ivi ha sido un gran regalo que la vida me ha dado. Entró en mi vida sin yo esperarlo pero justo en un momento en que yo lo necesitaba muchísimo. Es muy empática y enseguida supo ver qué necesitaba. Empezó a trabajar conmigo mis miedos y temores. Y empezamos unas sesiones que eran balsámicas para mí. Poco a poco me enseñó a conocerme mejor y sobre todo a gestionar mis emociones y esos miedos que tanta inseguridad me creaban. Cuando terminé mis sesiones le di las gracias por darme esa fortaleza y seguridad que tanto necesitaba. Me contestó. «Yo no he sido. El potencial está en ti. Solo tenías que creerlo por ti misma». Ella hizo mucho por mi. Me ayudó a relativizar, a separar lo accesorio de lo realmente importante y a no ser yo la que con mis pensamientos negativos me fuera minando poco a poco. A día de hoy Ivi es una persona importante en mi vida.
Ivi es una gran profesional, desprende alegría, confianza y mucho cariño y rápidamente te hace sentir cómoda para poder abrirte. Lo más potente de su terapia es que trabaja con la parte consciente o pensamiento y a la vez con la parte subconsciente, lo que hace que los avances sean mucho más rápidos.
Para mí se ha convertido en un referente al que acudir cuando tengo cualquier dificultad y me siento muy afortunada de haberla conocido.
Yo llegué a la consulta de Ivi cuando había tocado fondo y no sabia salir. Ella me ayudó a salir de la crisis y a conseguir cosas que creía imposibles, aprendí que cuando tu cambias y crees en ti todo a tu alrededor cambia. Conseguí mejorar mi relación de pareja que creía perdida y estrategias para aprobar mis oposiciones, además aprender a gestionar mis pensamientos y emociones. Destacaría en Ivi que todo parece muy fácil a su lado, sabe lo que necesitas y realmente los cambios ocurren muy rápido y casi sin darte cuenta. Es la mejor inversión que he hecho en mi vida.
Hice una sesión de hipnosis tras conocer a Ivi en una breve charla. Llevaba unas semanas sin fumar cuando realicé la sesión y los niveles de ansiedad bajaron drásticamente. Desde entonces las ganas de fumar prácticamente desaparecieron de una forma muy sencilla y natural. Estoy encantado con el resultado obtenido.
La semana recién pasada fui a la Universidad a retirar mi título… Cuando conocí a Ivi tenía la intención de estudiar, pero pensaba que a mis 50 y algo no sería capaz, porque además de cargar sobre mis hombros un sinfín de responsabilidades, nada muy bueno podía ver en mí. Ivi me enseñó a reconocer el valor de mi individualidad y gracias a ella comencé a creer y a sentir que podía ser capaz… que además de dar, también merecía el permitirme recibir y reencontrarme con mis necesidades y deseos que me activan la alegría de vivir. Su dulzura, confianza y asertividad traspasaron los miles de kilómetros desde Europa a Sudamérica, y su energía me ayudó a reactivar una parte de mí que durante muchos años mantuve dormida… Ivi, espero la vida me vuelva a dar una oportunidad para volver a contactarnos, por lo pronto sólo desear que puedas seguir enriqueciendo a otras personas como lo hiciste conmigo. Un fuerte y cariñoso abrazo a la distancia.
